durée de vie de l'ovocyte II après l'ovulation au niveau des trompes | 1 jour (la fécondation doit intervenir 24h après l'ovulation) |
durée de vie des spermatozoïdes dans l'utérus et les trompes de Faloppe | 5 jours maximum |
La méthode dite "des températures" consiste à
suivre QUOTIDIENNEMENT sa température corporelle (on
peut prendre sa température rectale ou à l'aine
(axillaire) ou dans la bouche ou même au niveau du tympan avec
un thermomètre qui peut être doublé d'un
système électronique de mémorisation
automatique et de tracé de la courbe de température).
L'ovulation étant un phénomène immunitaire de
type inflammation, elle s'accompagne d'une hausse de quelques
0,5°C de la température corporelle moyenne pendant toute
la durée du fonctionnement du corps jaune (qui
sécrète alors la progestérone). Il existe bien sûr plusieurs causes en dehors de toute physiologie sexuelle aux variations de température corporelle : fièvre, stress.... |
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La glaire cervicale
est une production de la muqueuse (un mucus, formé de glucides et
de glycoprotéines) du col de l’utérus (cervical = « du
col »). L’aspect de la glaire évolue naturellement au cours du cycle utérin. Autour de l’ovulation, lors de la phase sécrétoire de la muqueuse utérine, le mucus est assez lâche et très étirable (on dit que sa filance est maximale). Lors de la phase proliférative et en fin de phase sécrétoire, le mucus est plus dense, ce qui rend plus difficile, voire impossible, le passage des spermatozoïdes. La femme qui désire contrôler sa fécondité peut prélever un peu de glaire cervicale (geste à apprendre avec un gynécologue) et estimer facilement la filance (étirement maximal avant rupture). Cette méthode (dite méthode Billings, du nom d’un de ses promoteurs) permet de connaître sa date d’ovulation avec une précision de l’ordre d’une journée. La variation de la structure du mucus cervical est sous la dépendance des hormones ovariennes (œstrogènes et progestérone). La filance maximale s'accompagne d'une certaine béance (ouverture plus grande) du col utérin autour de l'ovulation. |
Il est important de comprendre la signification des barres verticales d'incertitude pour chaque mesure : il s'agit des limites naturelles de variation (plus importantes les 10, 15 et 20e jour du cycle). |